Anh Tuấn giúp bạn tạm biệt chiều cao KHIÊM TỐN với bộ xà đơn xếp

Bạn luôn cảm thấy mặc cảm về chiều cao khiêm tốn, thấp bé lèo tèo của mình? Đừng lo lắng, chỉ cần bạn nghe Anh Tuấn mách nước những bài luyện tập thể dục kết hợp với bộ xà đơn xếp và chế độ ăn uống hợp lí dưới đây. Bạn hãy thực hiện theo thì vấn đề chiều cao sẽ không hề làm khó bạn nữa!

Ngày đăng: 06-08-2016

269 lượt xem

Nhiều người lại cho rằng gen di truyền quyết định tất cả đến chiều cao của bạn. Khi bạn nhận thấy mình có chiều cao khiêm tốn hơn bạn bè, bạn trở nên mặc cảm, lo sợ rằng mình không thể cải thiện chiều cao được nữa.

Đừng lo lắng, chưa phải là quá trễ để bạn có thể cải thiện được chiều cao của mình mãi cho đến khi qua 25 tuổi. Nhờ kết hợp hài hòa với các bài vận động thể thao, luyện tập với bộ xà đơn xếp, cùng với chế độ ăn uống hợp lý mà Anh Tuấn sẽ mách nước bạn dưới đây.

Với xà đơn xếp Anh Tuấn - bạn sẽ không còn lo sợ và mặc cảm về chiều cao khiêm tốn của mình nữa

Với xà đơn xếp Anh Tuấn - bạn sẽ không còn lo sợ và mặc cảm về chiều cao khiêm tốn của mình nữa

1. Tham gia các môn thể thao bóng rổ, bóng chuyền, bơi lội

Chắc hẳn ai cũng biết rằng môn thể thao bóng rổ, bóng chuyền là môn thể thao năng động, sử dụng nhiều động tác tay, động tác chân nhảy cao. Chính vì vậy môn thể thao này giúp kéo giãn cơ chân, cơ lưng, giúp ích nhiều cho việc tăng trưởng chiều cao.

Bơi lội giúp kéo dài cột sống cũng như toàn bộ hệ cơ trên cơ thể. Khi bạn bơi ếch, hai chân của bạn bung mạnh ra phía sau còn cánh tay và các cơ quan khác thì hướng về trước. Động tác này đã tạo một lực rất lớn lên các hệ cơ và giúp kéo giãn xương cột sống. Giúp bạn tăng chiều cao hiệu quả nhất.

2. Tập cuộn người với bộ xà đơn xếp

Bạn chỉ cần nằm ngửa, 2 cánh tay để thẳng theo sườn và úp lòng bàn tay xuống nền. Duỗi thẳng 2 chân hướng lên trần, uốn cong về phía sau đầu và chạm nền. Đây là bài tập vô cùng đơn giản, bạn có thể tự luyện tập tại nhà. Bài tập này giúp kéo căng cột sống, các đốt sống cổ và kéo dài kích thước cơ thể bạn.

Với bài tập cuộn người hằng ngày sẽ giúp kéo dài kích thước cơ thể bạn

Với bài tập cuộn người hằng ngày sẽ giúp kéo dài kích thước cơ thể bạn

3. Chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung đầy đủ dưỡng chất thiết yếu

Bạn nên ăn nhiều loại thực phẩm bổ sung nhiều canxi, protein và vitamin D như sữa ít béo, trứng, thịt nạc, cá, tôm, các loại hạt, trái cây tươi và rau quả,... Vì 3 loại chất này là nguyên tố chính giúp tăng trưởng chiều cao.  

Bên cạnh đó, bạn nên uống sữa đậu nành kết hợp sữa tăng chiều cao để bổ sung thêm những dưỡng chất thiết yếu để phát triển các cơ bắp và xương. Đặc biệt, bạn cần uống thật nhiều nước lọc mỗi ngày để loại bỏ độc tố, hỗ trợ tiêu hóa tốt.

Chế độ luyện tập kết hợp với ăn uống đầy đủ dưỡng chất thiết yếu thì vấn đề mặc cảm về chiều cao sẽ không còn đeo bám bạn nữa

Chế độ luyện tập kết hợp với ăn uống đầy đủ dưỡng chất thiết yếu thì vấn đề mặc cảm về chiều cao sẽ không còn đeo bám bạn nữa

4. Luyện tập đều đặn với bộ xà đơn xếp Anh Tuấn

Việc thực hiện kết hợp hài hòa giữa các yếu tố nêu trên. Kết hợp luyện tập đều đặn với xà đơn xếp sẽ giúp cho chiều cao của bạn tăng một cách nhanh chóng và hiệu quả. Chỉ cần hằng ngày, bạn bỏ ra khoảng 30 phút buổi sáng sớm hoặc lúc chiều tối để luyện tập.

Với bo xa don xep bạn không cần phải khoan tường, khoan cửa hay bắn ốc vít để treo. Đặc biệt, xà đơn xếp thiết kế vô cùng linh hoạt và sáng tạo, phù hợp cho mọi đối tượng và mọi độ tuổi nhờ tính năng điều chỉnh độ cao từ 1m6 đến 2m2.

Bởi vậy mà dù là trẻ em hoặc người lớn đều có thể sử dụng xà đơn xếp để tăng chiều cao cực nhanh, tùy thuộc vào từng độ tuổi phát triển. Vì xà đơn xếp được điều chỉnh rất đơn giản, dễ dàng thích hợp cho từng độ cao của từng người.

Bo xa don xep Anh Tuấn sẽ mang lại cho bạn chiều cao lý tưởng, hiệu quả ngoài sức mà bạn mong đợi

Bo xa don xep Anh Tuấn sẽ mang lại cho bạn chiều cao lý tưởng, hiệu quả ngoài sức mà bạn mong đợi

Bộ xà đơn xếp không những có tác dụng tăng chiều cao cực nhanh mà con mang đến cho bạn một thân hình săn chắc, khỏe mạnh, một body chuẩn,... Còn nhiều công dụng bất ngờ từ xà đơn xếp đang đợi bạn trải nghiệm và khám phá.

Hãy gọi ngay đến Hotline: 0902.55.0203 để được đội ngũ chăm sóc khách hàng của xà đơn Anh Tuấn sẽ tư vấn, hỗ trợ chi tiết và nhiệt tình mọi vấn đề mà bạn cần quan tâm tìm hiểu về xà đơn.

Hãy cùng Anh Tuấn khám phá và trải nghiệm những ưu điểm và công dụng bất ngờ hơn nữa từ bộ xà đơn xếp, bạn nhé!!!

Từ khóa: bộ xà đơn xếp, bo xa don xep

 

Hoặc xem thêm chi tiết sản phẩm tại:

--> www.xadonxep.net/xa-don-xep

 

Còn đây là --> Xà đơn xếp loại nào tốt <--

 

Gọi 0902 55 0203

Bạn sẽ có ngay một chiếc xà đơn xếp để rèn luyện hằng ngày - duy trì mỗi ngày treo xà trong 30 phút

 

Xà Đơn Gắn Tường Anh Tuấn - HƠN ĐIỀU BẠN KỲ VỌNG

Nhận ship toàn Việt Nam! Ship nội thành HCM giá 0 đồng & ship tỉnh siêu rẻ

Đội ngũ CSKH chuyên nghiệp, tận tình, lắp đặt free tại nhà chỉ trong 3s

Các sản phẩm sửa chữa luôn được bảo hành (có dán tem bảo hành)

Bạn không phải trả thêm bất cứ phí nào trong 6 tháng bảo hành

Trải nghiệm miễn phí trực tiếp tại nhà trước khi mua

 

GỌI NGAY 0902 55 0203 ANH TUẤN

ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN CÁCH TẬP XÀ ĐƠN

PHÙ HỢP VỚI BẠN HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ

 

Xà đơn Anh Tuấn

"thuận theo tự nhiên - sức khỏe bền vững"

Địa chỉ:  

Văn phòng: 384/97 Lý Thái Tổ, P.10, Q.10, Tp.HCM

Cửa hàng: 309/1 Nguyễn Văn Trỗi, P.1, Q.Tân Bình, Tp.HCM

Hotline: 0902 55 0203 (Tuấn)

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha

Hỗ Trợ Trực Tuyến

    • Nguyễn Anh Tuấn

      0902 55 0203 - HCM

    • 0968 55 0203 - HCM

    • Nguyễn Văn Quang

      01669 773 084 - Gia Lai

Đối Tác Tin Cậy

Liên Hệ

Trụ sở chính:

Văn phòng: 384/97 Lý Thái Tổ, P.10, Q.10, Tp.HCM

Cửa hàng309/1 Nguyễn Văn Trỗi, P.1, Q.Tân Bình, Tp.HCM

 

Ngân Hàng Vietcombank:

 STK: 0071000619949                - Chi nhánh HCM

 Chủ tài khoản:                          NGUYỄN ANH TUẤN

Bảng Giá

Thống Kê Lượt Xem

Tổng truy cập 117,500

Đang online7

Tác Giả